果酸換膚讓妳亮白潔淨好膚質

忙碌生活中，籌備婚禮的壓力很大，也常常熬夜，準新娘這時候容易長痘痘、皮膚油膩又黯沉，拍婚紗照可以靠修圖，宴客要靠濃妝豔抹嗎？可以考慮安全較無痛感的果酸換膚，讓肌膚煥然一新！

文字｜Stacy。諮詢醫師｜徐昊醫師、曾雲璿醫師。圖片提供｜大玠攝影

什麼是果酸換膚？

果酸換膚，顧名思義，就是用果酸來換膚，優點是安全，副作用小。果酸是多種化學物質的總稱，由於大部分物質可在水果中找到，所以稱為果酸。用高濃度的果酸進行皮膚角質代謝，可讓老化角質層脫落，刺激新陳代謝，促進健康表皮以及真皮膠原再生，之後肌膚不僅光滑有彈性，抵抗力也更強！

其實年輕時皮膚比較好，是因為皮膚新陳代謝快，隨著年齡增長，老化角質未脫落就會堆積，使得皮膚變粗糙、長皺紋等等。果酸去除角質的同時，還能讓皮膚油脂分泌更通暢，不易長痘痘。

果酸換膚有哪幾種？

果酸換膚的種類就有十幾種，需要用哪一種果酸、果酸要用多久的時間、用多少比例的果酸…等，每個人的狀況都不同。一般來說，決定果酸強度的因素除了濃度之外，酸鹼度pH值 也相當關鍵，含果酸的化妝品，依照化妝品管理條例有規定pH值不能低於3.5，如果要做治療型的果酸換膚建議到醫療院所由專業人員操作高濃度果酸，消費者如果要選購居家型果酸保養品，要注意是否標示清楚，一味選擇過高濃度與過酸的產品，有可能反而灼傷皮膚。

果酸換膚與去角質水的差異？

許多去角質產品含有果酸（包括水楊酸、乳酸、杏仁酸等），但是果酸濃度很低，也不具備針對性和治療性，使用不當反而引起皮膚乾燥敏感。

果酸換膚流程？

先洗臉，擦化妝水20分鐘，再使用果酸產品。先擦T型區再延展至臉部，從角質厚的地方擦到薄的地方，眼周和嘴唇最後再擦。切記！不要自己進行果酸換膚，要到專業的醫療機構，先皮膚測試確認是否合適，再由醫師操作。

果酸換膚的效果？

● 果酸可避免不正常的角質堆積，增進表皮細胞的活化，延緩黑色素生成。
● 果酸分子具保濕能力，可治療青春痘、緩解座瘡、去除粉刺、淡化痘疤。
● 果酸可以改善毛孔粗大。
● 果酸具抗氧化能力，可促進膠原蛋白增長，因此可延緩皮膚老化、減少細紋。

果酸換膚的術後保養？

● 果酸換膚後大約3至7天內，有些人會出現出油、脫皮等現象，等皮膚適應後儲水能力就會更強了。
● 剛做完果酸的短期內，皮膚會變薄，此時要注意保濕、防曬、抗敏感，如果曬到要趕快保濕修復。而等到皮膚自我修復期大約28天後，皮膚反而變厚，抵抗力也增強。
● 果酸換膚會抑制油脂分泌，要先停用含皂基或泡沫豐富的洗面乳，使用溫和、弱酸性的產品。
● 換膚後一個月盡量不要搓揉肌膚，不要使用含刺激成分、酸性成分的保養品（例如A酸、水楊酸）、去角質或磨砂膏，可以用乳液中和濃度過高的果酸產品。
● 果酸使用太頻繁會導致皮膚越來越薄、變敏感、毛細血管擴張等，治療型的換膚原則上間隔1個月，保養型的則2至3個月做一次。

我適合果酸換膚嗎？

● 敏感肌膚、乾性肌膚只適合做低濃度果酸。
● 有嚴重過敏、正在接受治療的皮膚患者不宜使用。
● 近期皮膚有曝曬、曬傷或臉部有細菌感染者不宜
● 近期接受雌激素、孕激素治療、免疫相關性疾病患者不宜。
● 如有長期服用藥物，需告知醫師。

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